顔ヨガレッスンでは、先生が私の悩みに合うポーズを丁寧にアドバイスしてくれました。 朝晩3回くらいずつ、教えて頂いたポーズを続けて見ました。短期間ですが、以前の自分の顔からは信じられないくらい、下ぶくれのお肉がなくなりました！