#セラピスト #ヨガ

星 宏美

妊娠と出産を機に、カラダや食について興味を持つ。
出産後に始めたヨガと薬膳を通して、自身のカラダの変化を感じ学び始める。
身近な人にも知識を活かし、カラダにあったお弁当や子ども向けの薬膳をベースにしたキャラ弁などを作ったり、子どもやと楽しんで毎日を送っている。

現在では、スポーツクラブやヨガスタジオでヨガのレッスン、薬膳の知識を活かし飲食店のメニュー監修などをしている。

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